什么是健康教练
健康教练技术是一种能帮助个体持续改变健康相关行为的有效策略。具体来说，这是一种由专业背景的健康教练实施、运用健康知识及沟通技能调动参与者的内外资源，从而帮助参与者提高生活质量、实现行为改变、最终达到健康目标的服务项目。
尽管医生会告知病患改变他们的饮食、运动和压力管理习惯，或者很多人自己有意识通过生活方式调整去应对慢性病或者提升生活质量，但行为改变本身是一件困难的事情，很多人无法知道如何将新习惯融入他们的生活方式。而健康教练可以与患者一起，通过培养一种自我导向的方法，使客户能够做出渐进的、可行的改变，而不会让人感到害怕和不知所措。随着时间的推移，这些变化会对帮助患者达到想要的健康目标
健康教练不仅可以告诉客户哪些习惯是健康的，还可以帮助他们了解他们的行为如何影响健康。因此一名合格的教练在动机、自我导向的改变以及影响健康的生活方式领域（如营养、睡眠、吸烟等物质使用的影响）和身体活动方面需要进行全面的培训。
为什么参加Wellcoaches健康教练认证？
Wellcoaches成立于2002年，是美国首家也是最专业的健康和医疗领域教练培训的机机构。其致力于制定循证、创新和具有强影响力的健康教练标准，并在全球范围内进行培训和认证。Wellcoaches在全球开创了循证的健康教练科学技术，并且与美国生活方式医学协会（ACLM）和美国运动医学学会（ACSM）合作，提供了一整套科学的健康教练培训内容和认证体系，并且融合了生活方式医学的专业内容。目前Wellcoaches已经在全球超过50个国家培训认证了15000+的健康教练，是全球最大的健康教练体系。
谁更适合参加健康教练
1. 希望通过生活方式医学和教练技术帮助病患的专业医师
2. 希望能进阶的护士、护工等专业人士
3. 希望能学习了解生活方式医学，进而帮助自己、家人和身边朋友的用户
4. 致力于通过健康教练技术为客户服务的保险公司、机构等管理人士
课程内容
学习流程
完成模块1-3，可以获得Wellcoaches健康教练认证（Wellcoaches Health & Well-being Coach Certification）
在完成1-3模块基础上完成模块4学习，可以获得生活方式医学教练认证（Lifestyle Medicine Coach Certificate）
费用
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